Você tem dificuldade em dizer Não, para as pessoas ?

É muito frequente que pessoas sintam medo de dizer não, e desagradar, magoar o outro, até mesmo ferir.

Mas quando paramos pra pensar sobre o dizer não, para quem você está negando isso ? Primeiro para você mesmo, toda vez que você diz sim para outra pessoa, você diz não para você.

E vai passando os anos e você se colocando sempre em último lugar, se anulando frente as tuas vontades de viver.

Seja por você ser mulher e ter medo de socialmente ser vista por ser uma má mulher, uma má mãe e esposa, você prefere se esconder, se anular, deixar você para depois.

Depois quando ? NUNCA!!!!

Aprender a dizer não é aprender a me ver com prioridade, com amor, com carinho.

Não é fácil porém é necessário acompanhamento psicológico, para que você entenda a necessidade de dizer não em suas relações e estabelecer limites, sentindo-se mais livre, vivendo sua liberdade